不足しがちな食物繊維を「W」の働きで美味しく補給!
食物繊維には、不溶性と水溶性の2種類があり、「もち麦」にはなんと、その両方がバランスよく含まれています。
不溶性食物繊維には排便促進や有害物質吸着・排出促進の効果が期待でき、水溶性食物繊維には血糖値上昇抑制、コレステロール濃度正常化、血圧上昇抑制、腸内環境正常化の効果が期待できるといわれています!
しかも、ごはんに混ぜて食べるとカロリー摂取も白米だけのものより下がり、ダイエット効果まで期待できそうです!
「W」の食物繊維をとれる「もち麦ごはん」で、毎日おいしく健やかに過ごしませんか?!